Quiero compartir este artículo que he leido hoy (29/06/2010) en el Diario médico.
Resumiéndolo: La ascensión a cumbres como el Everest, el Himalaya o los Pirineos requiere un tiempo de preparación de un año aproximadamente. No obstante, pese a estar preparados, los alpinistas deben aclimatarse al medio de manera progresiva y reconocer sus propias limitaciones en el momento en el que sepan que algo no marcha como es debido.
Para Rosa Real, alpinista y miembro de la Sociedad Española de Medicina y Auxilio en Montaña, es fundamental "disfrutar con el alpinismo", un reto que requiere "no compararse con nadie, sino buscar la satisfacción personal con los objetivos propios".
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