Protocolo para la alimentación con leche materna en las escuelas infantiles

El Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría considera que las escuelas infantiles deberían facilitar la alimentación de los lactantes en función de las recomendaciones actualmente aceptadas (leche materna) y en situaciones particulares las dadas por sus pediatras. Por lo que han elaborado este protocolo para la alimentación con leche materna en las escuelas infantiles.

La iniciativa es muy buena, ya que no se puede ir contra este sistema donde la maternidad no se permite como en otros países Europeos. La OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, sin embargo la baja por maternidad es sólo de 4 meses. Y de alguna forma, con ésto se intenta mantener la lactancia materna adaptándola a la realidad que vivimos. Una realidad socio-política que aleja la maternidad en nuestro país de lo que científicamente se recomienda; de lo tradicional, de lo humano, de una situación ideal, de un momento que la mujer debería vivir como experiencia única.

Y ¿cómo es está situación de baja maternal realmente por el mundo?, os paso este enlace que me parece interesante.

SOBRE UN CASO DE ARTERITIS DE TAKAYASU

Hay personas en la vida que por diversos motivos nos dejan huella. Esto mismo me ocurrió hace 2 años, cuando trabajaba en la planta de Cardio y conocí a una chica con una enfermedad con un nombre raro japonés, la Arteritis de Takayasu, una vasculopatía inflamatoria crónica que afecta fundamentalmente a la aorta y a sus ramas principales. Es una enfermedad crónica y recidivante que está asociada con una morbilidad y una discapacidad funcional  importantes, y afecta en mayor medida a mujeres jovenes.

Cuando piensas en el enfermo cardíaco con insuficiencia cardíaca, seguro que lo asocias, como yo, a gente de edad avanzada. Ésta chica, más joven que yo, tenía insuficiencia cardíaca congestiva, se observa en el 25% de los pacientes, y cardiopatía isquémica, se observa en el 10% de los casos. Acostumbrada a tratar con pacientes mayores, me resultaba extraño ver a una persona casi de mi edad, en el estado en el que estaba a consecuencia de su enfermedad, e incapaz de llevar a cabo sola algo tan simple e importante como las actividades de la vida diaria. Con varios ingresos previos en el hospital y esperando un pronóstico poco alentador.

En el tiempo que trabajé en este servicio la vi ingresar varias veces, siempre agarrándose a la vida con lo que la medicina le podía ofrecer, pero se iba apagando. Aún así, nunca perdió la sonrisa, en ningún momento dejó de luchar, y con esta perseverancia nos despidió.

La última tarde, la de su despedida, tuve la suerte de pasarla a su lado, ayudándola a minimizar el sufrimiento y acompañándola tanto a ella como a su familia en este difícil trance. 

En Cardio decidimos hacer un trabajo sobre su historia, "ARTERITIS DE TAKAYASU: A PROPÓSITO DE UN CASO CLÍNICO", para difundir más conocimiento sobre su enfermedad. Fue presentado en el XXXIII Congreso Nacional de la Asociación Española de Enfermería en Cardiología, en Mayo del 2012. Y en la 1ª Jornada de Difusión del Conocimiento del Hospital Universitario Cruces, el 14 Febrero del 2013.

Trabajando aTurnos

Hace más de 1 mes que no sacaba un ratito para escribir algo en el blog, entre trabajar a turnos y conciliar ésto con la vida familiar y varios proyectos de docencia/ comunicaciones/ estudios/etc en los que ando metida. Menos mal, que he podido reducirme la jornada y espero que así, el tiempo me cunda un poco más.

Si tú también trabajas a turnos y sufres lo difícil que puede llegar a ser conciliarlo con la vida más allá de la trinchera, te recomiendo que eches un vistazo a www.aturnos.com, una herramienta que intenta facilitar la gestión del cuadrante del trabajo a través de cualquier dispositivo móvil, bien ordenador, tablet o teléfono inteligente. 

Si decides hacerte aTurnero también ahí está el blog de aturnos.com donde compartir desde recetas, ideas, consejos, canciones, cosas que pasan trabajando a turnos, hasta herramientas de comunicación.

Gimnasia hipopresiva: EL NUEVO ENFOQUE DE LOS EJERCICIOS ABDOMINALES

Tras estas fiestas y con el comienzo del nuevo año, uno de los propósitos para el 2013 será seguramente para mucha gente ponerse en forma y bajar unos kilillos.

Pues bien, hay que olvidarse de los tradicionales abdominales que parece ser que provocan la hiperpresión abdominal, causan un abdomen abultado y provocan incontinencia urinaria, prolapsos y disfunciones sexuales. Por el contrario, los ejercicios abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal, son idóneos para reducir la cintura, solucionar la incontinencia urinaria de esfuerzo y evitar los prolapsos.

El creador de la gimnasia abdominal hipopresiva fue el fisioterapeuta Marcel Caufriez, que durante los años ochenta y hasta la actualidad ha estado investigando sobre la incontinencia urinaria, relacionada básicamente con los esfuerzos abdominales y el mal reparto de las presiones que se producen en el abdomen causantes de la relajación del suelo pélvico y del transverso.

Un vídeo demostrativo:

¡¡¡¡¡¡y a bajar el turrón!!!!!

FELIZ NAVIDAD!!!!

FELIZ NAVIDAD!!!
Que tus sueños se cumplan y la salud, familia, trabajo y amor te acompañen para lograrlos!!!!!!

MERRY CHRISTMAS
                                                                           EGUBERRION 
                JOYEOUX NOEL
                                                      BUON NATAL
                                                                                                      GOD JUL

iBotika - Información ciudadana sobre medicamentos

iBotika  (Información ciudadana sobre medicamentos) y cevime  (Centro Vasco de Información de Medicamentos) son páginas que nos dan información sobre medicamentos, el primero para la ciudadanía y el segundo para los profesionales sanitarios, con el objetivo de lograr un uso racional de la medicación.

En estas páginas se pueden encontrar fichas con información práctica sobre las boticas, así como vídeos de apoyo a estas fichas.

Ejemplos de éstas en pediatría para jarabes de ibuprofeno y de paracetamol:

Peso	Ibuprofeno 2% (cada 8 horas)		Peso	Ibuprofeno 4% (cada 8 horas)
7 kg	2,4 ml		30 kg	5,0 ml
8 kg	2,7 ml		31 kg	5,2 ml
9 kg	3,0 ml		32 kg	5,3 ml
10 kg	3,3 ml		33 kg	5,5 ml
11 kg	3,7 ml		34 kg	5,7 ml
12 kg	4,0 ml		35 kg	5,8 ml
13 kg	4,3 ml		36 kg	6,0 ml
14 kg	4,7 ml		37 kg	6,2 ml
15 kg	5,0 ml		38 kg	6,3 ml
16 kg	5,3 ml		39 kg	6,5 ml
17 kg	5,7 ml		40 kg	6,7 ml
18 kg	6,0 ml
19 kg	6,3 ml
20 kg	6,7 ml
21 kg	7,0 ml
22 kg	7,3 ml
23 kg	7,7 ml
24 kg	8,0 ml
25 kg	8,3 ml
26 kg	8,7 ml
27 kg	9,0 ml

Peso	Paracetamol (cada 6 horas)	Peso	Paracetamol (cada 6 horas)	Peso	Paracetamol (cada 6 horas)
4 kg	0,6 ml	14 kg	2,1 ml	24 kg	3,6 ml
5 kg	0,8 ml	15 kg	2,3 ml	25 kg	3,8 ml
6 kg	0,9 ml	16 kg	2,4 ml	26 kg	3,9 ml
7 kg	1,1 ml	17 kg	2,6 ml	27 kg	4,1 ml
8 kg	1,2 ml	18 kg	2,7 ml	28 kg	4,2 ml
9 kg	1,4 ml	19 kg	2,9 ml	29 kg	4,4 ml
10 kg	1,5 ml	20 kg	3,0 ml	30 kg	4,5 ml
11 kg	1,7 ml	21 kg	3,2 ml	31 kg	4,7 ml
12 kg	1,8 ml	22 kg	3,3 ml	32 kg	4,8 ml
13 kg	2,0 ml	23 kg	3,5 ml	33 kg	5,0 ml

Guía práctica del buen trato al niño

El “Buen Trato al niño” empieza en el lugar de nacimiento y se desarrolla en distintos ámbitos o espacios, como son el familiar, en la escuela, en hospitales, en zonas de recreo, en centros de acogida, pero principalmente en el ámbito familiar.

Por la parte que nos toca, como profesionales sanitarios, deberíamos leerla para conocer los derechos del niño, hospitalizado o no. Así que aprovecho para compartirla.

Esta guía ha sido coordinada por Jesús García Pérez y Venancio Martinez Suarez. El 1º pediatra del Hospital Universitario del Niño de Jesús de Madrid y presidente de la Asociación Madrileña para la Prevención del Maltrato Infantil (APIMM). El 2º es vicepresidente de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP). y en su redacción han colaborado diversos profesionales que trabajan con la infancia en diversos campos.

"Guía práctica del buen trato al niño", para tratar y proteger como se merece al padre del hombre futuro.