Manual sobre fibrosis quística: "Controlando la fibrosis quística"

La fibrosis quística (FQ) es una enfermedad crónica, hereditaria y rara, que produce graves alteraciones en pulmones, páncreas, hígado, intestino y sistema endocrino-metabólico. En las últimas décadas, se ha incrementado notablemente su supervivencia, pasando de ser una enfermedad propia “de niños y mortal” a convertirse en una enfermedad “crónica multisistémica” de personas que, en la mayoría de los casos, alcanzan la edad adulta. 

Ello es debido a los grupos de trabajo multidisciplinares en el control, educación y seguimiento de los pacientes con FQ, donde el papel de la enfermería es fundamental. Actualmente el tratamiento se fundamenta en aliviar los síntomas e intentar que la enfermedad enlentezca su evolución. 


Los pacientes suelen estar bien informados, aún así unas enfermeras de la Unidad de Gestión Clínica de Enfermedades respiratorias del Hospital Regional de Málaga han elaborado un manual dirigido a personas con fibrosis quística, con la finalidad de informar y formar pacientes y familiares sobre los cuidados que deben seguir, con el fin de controlar los síntomas de la enfermedad, prevenir complicaciones y, sobre todo, evitar ingresos hospitalarios; mejorando así su calidad de vida.

Terremotos en Guatemala

Viendo el último terremoto en Guatemala, me acuerdo como muchos días durante el tiempo que pasé allí temblaba el suelo. Y es que los eventos sísmicos son muy frecuentes en este país ya que se encuentra en una zona de fallas que lo atraviesa y se encuentra entre varias placas tectónicas.

Guate ha sufrido varios terrremotos, siendo el más destructivo el de 1976. 

Yo estaba en San Miguel de Pochuta (1996-1997), que si bien no le tocó el terremoto del 76 fue epicentro en 1991, 18 de septiembre. El 80% de los edificios fue afectado, debido en parte a la mala construcción de las viviendas, 25 personas murieron y 185 resultaron heridas.

San Miguel de Pochuta (Chimaltenango) tiene 9.842 habitantes (censo de 2002) y significa "lugar de ceibas", palabra que proviene del Náhuatl (lengua uto-azteca). Su población tiene un alto porcentaje de indígenas pertenecientes a los grupos cakchiquel y tzutuhil. La economía del lugar se basa en la agricultura, con cultivos de café, maíz, caña de azúcar, banano, platano, frutas tropicales, así como en la ganadería y procesadores de citronela. Entre sus atractivos naturales, cuenta con varios ríos, los cuales forman bellas cataratas, también encontramos cuevas y varios miradores.

Viviendo la maternidad

Viendo crecer a mi pequeña se va el tiempo volando, tanto que tengo abandonado el blog. Es una pena, pero cada cosa a su tiempo, y como dice Azul Celeste en un post de su blog gracias a la maternidad aprendemos a hacer multitud de cosas que antes no hacíamos. ¡Hasta descubrimos que tenemos superpoderes!?! Ji,ji.

En esta nueva etapa he encontrado, entre otros, un portal de internet que quiero recomendar, VIVIRLAMATERNIDAD.COM, una herramienta útil de consulta para los padres y de referencia en su labor asistencial para los profesionales sanitarios.

Y en fin, espero seguir sacando algo de tiempo para seguir por aquí dando la lata, aparte del trabajo, mantenerme competente en el trabajo (Sobre ésto en el blog "De la innovación y otros demonios" se ha publicado un post buenísimo), y disfrutar la experiencia de la maternidad. 

Semana del corazón 2012

¡¡¡Y llega Septiembre!!! Es sinónimo de que se acerca el otoño, acaban las vacaciones, la vuelta  al cole/trabajo, a la rutina,.... pero que no caigamos en una depre!!!! Es  también momento de pensar y/o poner en marcha nuevos y/o viejos planes!!!!

Una sugerencia es la Semana del corazón 2012, bajo el lema 'Por un corazón feliz, escucha a tu corazón', que este año visitará las ciudades de Madrid, Sevilla, Bilbao y Valencia entre el 25 y el 30 de septiembre, con las siguientes actividades:

Mediciones de riesgo

Diferentes pruebas realizadas a los ciudadanos con el fin de conocer los factores de riesgo que pueden presentar, y que en su mayoría, están asociados a deficiencias o malos hábitos alimentarios: colesterol, perímetro abdominal, tensión arterial e índice de masa corporal. Los participantes se realizan las mediciones in situ, en un circuito completo que incluye un informe final personalizado.

Taller 'Aprende a salvar una vida'

En colaboración con los servicios de emergencias, se realizan a los asistentes demostraciones de técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP). El objetivo es lanzar un mensaje preventivo y hacer partícipe al público del importante papel que jugamos cuando alguien presenta un evento cardiaco inesperado en nuestro entorno.

Visitas concertadas con colegios y asociaciones

Se realizará un circuito de una duración aproximada de 1 hora y media a cargo de una nutricionista. Contará con diversas paradas por el recinto a los asistentes. Estas paradas estarán relacionadas con el fomento de una nutrición saludable, de ejercicio físico y otras actividades que permitan apostar por un corazón sano mediante un mensaje adaptado a los niños.
Además de conferencias, talleres, ejercicio.

RAPEX

La violación  se ha vuelto endémica en el sur de África, por lo que un técnico médico llamado Sonette Ehlers ha desarrollado un producto que ha llamado la atención.


Ehlers nunca pudo olvidar a una víctima de violación que le dijo con tristeza: "Si tan sólo tuviera dientes ahí abajo".


Algún tiempo después, un hombre entró en el hospital donde trabaja Ehlers con un dolor insoportable porque su pene estaba atrapado en la cremallera del pantalón.


Ehlers fusionó esas imágenes y desarrolló un producto, que llamó RAPEX. Se asemeja a un tubo, con púas en su interior, la mujer lo inserta como un tampón, con un aplicador, y cualquier hombre que intente violarla se clava las púas y debe ir a una sala de emergencia para que le eliminen el RAPEX.


Cuando los críticos se quejaron de que era un castigo medieval, Ehlers respondió lacónicamente: "Un dispositivo medieval para un acto medieval". 

Huelga de biberones caídos

¿Protesta? ¿Egoismo? ¿un obstáculo para la carrera profesional de las madres?¿Consecuencias de una crisis?..Que cada uno saque sus conclusiones...


Un estudio oficial publicado en Euskadi a partir de 1000 entrevistas realizadas a la población mayor de edad entre el 19 y el 20 Junio de este año, refleja que la familia es el ámbito al que mayor importancia conceden los vascos. Pero eso no es suficiente para aumentar la natalidad, porque solo el 11% de los vascos señalan que tendrán hijos con toda seguridad, frente al 22% registrado hace 11 años. Mientras que la mayoría (77%), ha decidido, muy a su pesar, no tener descendencia a causa de la grave crisis que sufrimos. Más de la mitad de la población (55%) considera que hoy en día es más difícil criar a los hijos que en el pasado. El 72% percibe que el esfuerzo económico que esto supone es mayor que antes. El nº ideal de hijos: 46% cree que 2, 19% optaría por 3 y el 4% por 1, un 2% opina que ninguno. La media de hijos es de 1,4, la misma que en el 2001.

Bailando por África: Flashmob solidario desde Bilbao

Con el fin de dar a conocer el proyecto “Una escuela para Kalassa” y pasar una mañana divertida, el grupo de voluntarias de la Comisión de Bilbao de la ONG AIPC-Pandora te invita a participar en un divertido flashmob solidario el sábado, 21 de julio, a las 12:30  en la calle Diputación.


El baile está inspirado en las danzas tradicionales de África Oeste. El ritmo se llama KUKU y originariamente lo bailaban las mujeres celebrando la vuelta de la pesca. aquí tienes el vídeo para que vayas aprendiendo los pasos:





Las actividades para sensibilizar a la ciudadanía y recaudar fondos comenzaron en el verano de 2011. Desde entonces han organizado diferentes acciones, gracias a las cuales, la escuela presenta un alto grado de avance. Pero aún resta la construcción de otras 2 aulas y una biblioteca, además del trabajo con los miembros de la comunidad educativa (padres y madres, y el profesorado).