jueves, 6 de septiembre de 2012

Semana del corazón 2012

¡¡¡Y llega Septiembre!!! Es sinónimo de que se acerca el otoño, acaban las vacaciones, la vuelta  al cole/trabajo, a la rutina,.... pero que no caigamos en una depre!!!! Es  también momento de pensar y/o poner en marcha nuevos y/o viejos planes!!!!

Una sugerencia es la Semana del corazón 2012, bajo el lema 'Por un corazón feliz, escucha a tu corazón', que este año visitará las ciudades de Madrid, Sevilla, Bilbao y Valencia entre el 25 y el 30 de septiembre, con las siguientes actividades:

Mediciones de riesgo

Diferentes pruebas realizadas a los ciudadanos con el fin de conocer los factores de riesgo que pueden presentar, y que en su mayoría, están asociados a deficiencias o malos hábitos alimentarios: colesterol, perímetro abdominal, tensión arterial e índice de masa corporal. Los participantes se realizan las mediciones in situ, en un circuito completo que incluye un informe final personalizado.

Taller 'Aprende a salvar una vida'

En colaboración con los servicios de emergencias, se realizan a los asistentes demostraciones de técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP). El objetivo es lanzar un mensaje preventivo y hacer partícipe al público del importante papel que jugamos cuando alguien presenta un evento cardiaco inesperado en nuestro entorno.

Visitas concertadas con colegios y asociaciones

Se realizará un circuito de una duración aproximada de 1 hora y media a cargo de una nutricionista. Contará con diversas paradas por el recinto a los asistentes. Estas paradas estarán relacionadas con el fomento de una nutrición saludable, de ejercicio físico y otras actividades que permitan apostar por un corazón sano mediante un mensaje adaptado a los niños.
Además de conferencias, talleres, ejercicio.

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