Algunos ángeles no tienen alas pero hacen RCP

Hoy un amigo ha ido a conocer a unos ángeles sin alas, que aparecieron en el momento oportuno para volver a encender su luz que se estaba apagando. 

La historia comienza una mañana hace 2 meses cuando de camino al trabajo, tropieza y cae a las vías del metro londinense electrocutándose. Se detiene el tiempo, duerme y abre los ojos 1 mes después, no recuerda nada, no sabe dónde está ni qué ha pasado. 

No sabía que tras caer al raíl del metro se electrocutó entrando en parada cardíaca, y que, afortunadamente, una persona que trabajaba en la estación y un policía comenzaron inmediatamente a aplicarle maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) básicas. Por suerte para él, estos ángeles no tenían alas pero sí manos y conocimientos sobre RCP. De esta forma, las posibilidades de supervivencia y reducción de las lesiones cerebrales fueron mayores, porque está comprobado que la peor reanimación es no realizarla. Durante más de 40 interminables minutos le realizaron soporte cardiorespiratorio, turnándose cada 20 minutos, hasta que llegaron los sanitarios a continuar con maniobras de reanimación avanzadas. Tras otros 15 minutos respondió y pudieron llevarle al hospital.

En España se producen al año más de 24.000 paradas cardíacas fuera del hospital, por ello sería deseable que la mayor parte de la población tuviese unos conocimientos básicos sobre RCP para actuar antes de que lleguen los servicios de emergencias. Aunque ésta se ejecute por parte de personal no sanitario se pueden evitar muertes y disminuir posibles secuelas posteriores.

Te puede interesar visitar este enlace para ver cómo unos sencillos pasos pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte: http://www.enfermeriatv.es/canales/canal-e-salud_3/promocion-de-la-salud_46/64635d6e-e027-4ad6-a42f-df313ebc8d2f

Repasa las enfermedades respiratorias pediátricas con "quien quiere ser millonario"

Si intentamos recordar algo, es importante el repaso. Y una opción es repasar jugando.

¿Te atreves con el juego de "Quién quiere ser millonario" para reforzar lo aprendido en las enfermedades respiratorias en el niño?.

Vamos allá....

Repasa las enfermedades respiratorias pediátricas con "quien quiere ser millonario" from Glo San

¿Qué conoces de las enfermedades respiratorias en los niños?

Las enfermedades respiratorias en los niños son el 2º motivo de consulta en nuestro servicio después de la fiebre. Se presentan sobre todo como infecciones, por lo que se suele hablar de ellas como infecciones respiratorias agudas (IRAs). Están provocadas por diversos agentes causales que afectan a cualquier punto de las vías respiratorias. En el niño estas infecciones se presentan con mayor frecuencia, sobre todo en los primeros años de vida, debido a determinados factores de tipo anatómico, unido a la inmadurez o fallos en los mecanismos de defensa. 

Esta presentación corresponde a la sesión que he expuesto hoy dentro del programa de charlas divulgativas "Salud con música". Este ciclo, abierto a todos los interesados, se desarrolla en el salón de actos del Hospital Universitario Cruces a las 18:30 horas e incluye una actuación musical.

Es importante para el correcto manejo de las infecciones respiratorias agudas divulgar los conocimientos existentes acerca de estas enfermedades, así como medicadas preventivas, generales y específicas para su control.

Se habla de todo esto con la finalidad de proporcionar información a los padres sobre estas patologías. Asimismo, con estas recomendaciones se intenta favorecer que la familia sea participe activo en el cuidado de la enfermedad de su hijo.

¿Qué conoces de las enfermedades respiratorias en los niños? from Glo San

Al hilo de esta presentación, también te puede interesar la entrada "Evitar  que los mocos le bajen al pecho", del blog: Diario de una mamá pediatra.

Y por cierto, que hoy se celebra el Día Mundial de Lavado de Manos. Un hábito tan simple y que es una medida preventiva muy eficaz de enfermedades, como las respiratorias. Así que también os recomiendo una entrada antigua de mi blog, en la que el divertido vídeo del Trío Zapatista "Fiel a mi Gel" intenta concienciarnos sobre esta práctica:

http://nacidapacuidar.blogspot.com.es/2011/06/fiel-mi-gel.html

¿Qué ocurriría si no hubiera enfermeras?

Hay 7 billones de personas en el mundo pero sólo 17 millones de enfermeras. Hay países desarrollados que empiezan a tener escasez de enfermeras, otros subdesarrollados ya la tenían. Y en algunos, como el nuestro, sufrimos los recortes de este personal con lo que ello conlleva en materia de salud. 

¿Pero qué ocurriría si no hubiera enfermeras?...¿Tienes un momento para reflexionar sobre ello?...

El siguiente vídeo te puede ayudar, da una instantánea de por qué el mundo necesita enfermeras. La enfermería es posiblemente una de las profesiones más importantes en el mundo. Sin embargo, las enfermeras siguen siendo infravalorado por muchos. Este vídeo inspirador arrojará una nueva luz sobre esta maravillosa profesión. Producido por Ausmed Educación. 



The doctor is the mind of the hospital, but the nurse is the soul! (El médico es la mente del hospital, pero la enfermera es el alma!)

3º Concurso de ideas para la difusión de la Investigación en Cuidados

El próximo Martes 30 septiembre de 2014 a las 9:00h, finaliza el plazo para la presentación del 3º Concurso de ideas para la difusión de la Investigación en Cuidados. El objetivo de este concurso es la creación de un vídeo explicativo que sirva de campaña divulgativa de la investigación en cuidados en el área de la atención al adolescente.

Ay, la adolescencia, esa etapa de cambios y decisiones importantes que marcarán la edad adulta. En esta fase se enfrentan a problemas en los que los profesionales de la salud nos ocupamos de cuidarles en los diferentes ámbitos de la salud (atención primaria, hospital, comunitaria, socio sanitaria).

El vídeo tendría que ser en formato quicktime (mov), de una duración entre 40 segundos y 2 minutos. Puede participar en el concurso cualquier mayor de edad, de forma individual o colectiva. El premio del concurso es de 3000€ en metálico.

Más información en http://investigacionencuidados.es/ideas/
Anímate y participa!!!!!!

Bailando el final del verano

Van acortando los días, las calles vuelven a llenarse de gente, empieza Septiembre y dentro de poco el "cole". Todo ésto significa que el verano va llegando a su fin. Yo estoy exprimiendo estos últimos días de libertad, recargando las pilas para todos los proyectos que están por venir. 

El primero, llega el 15 Octubre 2014, dentro del ciclo de conferencias de SALUD CON MÚSICA que organiza el Hospital Universitario Cruces. Daré una charla en la que trataré las enfermedades respiratorias en los niños, de 18:30 a 19:30 en el Salón de Actos del centro sanitario. Con el título "¿Qué conoces de las enfermedades respiratorias en los niños?", haré una aproximación a las principales patologías que sufren los niños, los síntomas más frecuentes y cómo actuar. Con estas recomendaciones se intenta involucrar a la familia en el cuidado de sus hijos. Al final de la sesión habrá una actuación musical.

Y programando también en la agenda momentos para desconectar de los proyectos laborales.......

Carrera contra el Cáncer de Mama Bilbao, el 12 Octubre a las 11:00h. Una prueba solidaria y no competitiva, donde cualquiera puede participar y disfrutar 5 kms en pleno centro de Bilbao, ya sea corriendo, andando o simplemente ir a divertirse con el ambiente que habrá.

Otra cita que no quiero perderme es la HERRI KROSA BILBAO 2014, así que el 16 Noviembre a las 11:00h allí estaré para correr los 10 kms por las calles de Bilbao. Tras varios años sin poder participar por diversas razones personales y laborales, esta edición no me la quiero perder porque me apetece mucho mucho ir.

De momento, queda mucho Septiembre por disfrutar, me quedan vacaciones y hay que aprovecharlas a tope. Buen comienzo nuevo curso 2014-2015!!!!!!

Pico Cristales, mi primer monte en Pirineos

Embalse de Respumoso, mi mochilón y yo

Pico Cristales desde Campo Plano

Tal día como hoy hace 18 años, agosto de 1996, un chaparrón intenso descarga en la cuenca del Barranco de Arás, arrasando el camping Las Nieves (Biescas) a su paso y convirtiéndose en una de las mayores catástrofes que podían haber sido evitadas.

Tan sólo 2 días antes yo pasaba por esta zona de vuelta a casa tras pisar por primera vez Pirineos, en el macizo del Balaitus. El viaje comenzaba con un duro día de peregrinaje de bus en bus desde Bilbao a Sallent de Gállego, y la adrenalina a tope por la novedad y lo desconocido. Entonces, yo tenía 22 añitos, no contabamos con coche, las carreteras eran peores y pasabamos todo el día montados en diversos buses: de Bilbao a Pamplona (con La Unión-La Burundesa), de Pamplona a Jaca (con la Hispano Ansotana, hoy en día ALOSA), de Jaca a Sabiñánigo(con la Hispano Ansotana) y por último de Sabiñánigo a Sallent de Gállego (con La Oscense, hoy en día ALOSA). Al día siguiente tras pasar el embalse de Respomuso, acampamos en la zona del Ibón de Campo Plano (2150m). En los días que pasé aquí ascendimos al Pico Cristales (2889m) por el Collado de Peyre de San Martin, un paso entre España y Francia con mucha historia. Las vistas eran alucinantes, sobre todo considerando que en aquel momento rompía techo!!!! y era mi primera incursión en Pirineos. No podría describir mis sentimientos porque eran indescriptibles, tan sólo sé que aquí comenzaría mi viaje interior, un ir y venir a otras montañas buscando esa sensación.

Volví sola a casa porque tenía que trabajar y mis amigos continuaban de travesía por más rinconcitos de Pirineos cuando oí la noticia de Biescas. Me sentí afortunada por haber tenido esos momentos de alegría y poder vivir para continuar haciéndolo. 

Subir a un monte es un buen momento para ser feliz, olvidarse de todos los "luegos" y vivir el ahora, inundarse de paz y conectar con la naturaleza de la que cada vez nos alejamos más. Dicen que la felicidad no está al final del camino, sino a lo largo de él...

La felicidad es un trayecto, no un destino.

Trabaja como si no necesitaras dinero,

ama como si nunca te hubieran herido, 

baila como si nadie te estuviera viendo.

(ANONIMO)

Y yo añadíría: haz lo que te haga feliz, p.ej: subir un monte